Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 86,20g | Białk: 131,43g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Beurre, Joker Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Muesli Chocolat, Oeuf. Lunch: Auchan Gruyère, Tradilège Jambon de Paris, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, Tomates, Salade Verte, Rustica Vinaigrette Balsamique Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Soignon Chèvre, Les Croisés Edam, Charal Steak Haché 5%, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, Italiamo Pane Per Bruschetta. Przekąski/Inne: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|