Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 87,17g | Węglo: 282,80g.
Śniadanie: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Obiad: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Armut, Yeşil Bezelye. Przekąski/Inne: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Magnum Mini Beyaz. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|