Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 127,31g | Węglo: 162,00g.
Lunch: Dulano Petto di Tacchino, Antichi Maestri Grana Padano, Valtenera Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zucchine, Primia Carote Crude, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Altromercato Ciki al Caffè, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Magro Bianco , Mandorle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|