Dziennik martina.faraci, 28 lip 20

Dopo 2 giorni senza pesarmi sono scesa di peso controllandomi sull'alimentazione e integrando bene l'attività fisica! Piano piano mi sto asciugando e sto arrivando al fisico che ho sempre voluto. Felice di non aver mai mollato

44,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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405 kcal

Tłusz: 12,07g | Białk: 31,36g | Węglo: 43,23g.   Śniadanie: Galbusera Biscotti Colcuore,  Caffè Macchiato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt,  Arancino,  Pomodorini,  Lattuga a Foglia Verde. Obiad:  Uva Bianca, Prosciutto Cotto, Coop Gallette di Mais,  Pomodorini,  Lattuga a Foglia Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne:  Caffè Macchiato. więcej...

1365 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...