Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 73,45g | Węglo: 5,74g.
Śniadanie: Amêndoas, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo, Óleo de Coco, Nutrata Ômega 3, Café Expresso, Natas, Zumub MCT. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Azeite, Café Expresso, por Si Natas, Ovo, Bacon, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Anchieta Amendoim Torrado, Amêndoas, Queijo Creme Light, Ovo, Continente Paio do Lombo, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cintiaengracio
|