Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 55,67g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Viola Сыр Плавленый, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Урбеч Кокосовая Паста, Булгур (Вареный). Lunch: Морковный Пирог, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Простоквашино Творог 5%, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|