Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 68,65g | Węglo: 161,95g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Паштет из Куриной Печени, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|