Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 58,06g | Węglo: 180,28g.
Śniadanie: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Lele, Nasi Putih. Obiad: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Indomie Mi Goreng, Martabak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pempek, Risoles, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|