Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 90,62g | Węglo: 54,39g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Salada Crua. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|