|
У меня сегодня случился шок.
Я очень люблю шоколадное мороженое, могу съесть пару штук за раз. Сегодня я купила мороженое впервые за месяца три. Мое любимое. Лизнула и поняла, что невкусно 😬что мне не хочется совсем его есть. Пришлось выкинуть. Что это было🤔неужели вкусы могут становиться противоположными.
И сегодня у меня на весах ровно -10 килограмм за 2 месяца и 10 дней. Осталось ещё 10 килограмм скинуть😊
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 91,84g | Węglo: 119,53g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Кета, Сырники Домашние, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Бразильские Орехи. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Obiad: Дыня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
786 kcal
|
Ćwiczenie:
Стретчинг - 1 godzina, Aerobik w Wodzie - 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|