Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 58,09g | Węglo: 111,35g.
Śniadanie: Crêpes Nature, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Mangue, poulet citronnelle legumes konjac juillet 20, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes. Obiad: Baguette, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Auchan Yaourt 0%, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|