Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 92,82g | Białk: 54,50g | Węglo: 96,90g.
Śniadanie: Betânia Creme de Leite, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macaxeira Congelada, Pif Paf Filezinho de Peito, Ovo, Manteiga (com Sal). Obiad: Guacamole, Macaxeira Cozida, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|