Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
304 kcal
|
Tłusz: 23,61g | Białk: 13,22g | Węglo: 10,12g.
Śniadanie: Café, Mamão Papaia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|