Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 70,84g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain au Levain. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain au Levain, Steak Haché 5%, Picard Cake au Citron, Concombre (Pelé). Obiad: Beurre de Cacahuètes, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Carrefour Cheddar , Crêpe Ordinaire, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier), Banane, Guylian Chocolat Belge. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|