Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 78,13g | Węglo: 107,60g.
Lunch: Feurich Riffle Chips, Schokokekse, Zwetschgen, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Leerdammer Leger, Butter, Edeka 100% Urgetreide. Obiad: Géramont Weichkäse, Butter, Edeka 100% Urgetreide, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Ja! Salamisticks. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|