Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 18,67g | Białk: 37,70g | Węglo: 100,64g.
Śniadanie: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Monoprix Beurre Doux, Auchan Banane, Café au Lait. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Quinoa (Cuit), Salade Verte, Thon. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Courgette sauté à l ail, Verine de saumon concombre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|