Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 18,58g | Białk: 34,73g | Węglo: 66,38g.
Lunch: Habib's Batata Frita, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho. Obiad: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Przekąski/Inne: Great Value Maçã. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|