Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 52,97g | Węglo: 106,46g.
Śniadanie: Dona Benta Bolo de Chocolate, Café. Lunch: Clight Suco Lima Limão, Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Drumet. Obiad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca. Przekąski/Inne: Margarina, Café, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Linea Gelatina Zero, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Costardi
|