Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 89,68g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Нектарин, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Щи Домашние . Obiad: Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Горячие Роллы, Foodband Суши Лосось, Fish House Тунец Натуральный, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лимонный Сок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Коркунов Конфеты, Черешня, Дыня, Годжи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eksgerasina
|