Dziennik Dardanelli, 10 lip 13

Profil Dardanelli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2013

82 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2013:

494 kcal

Tłusz: 23,98g | Białk: 16,69g | Węglo: 51,67g. Śniadanie: Mulino Bianco Crostatina Cacao. Lunch: Calvé Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane tipo Rosetta. więcej...

2066 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dardanelli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dardanelli, 10 lip 13

Skomentuj

Historia Wagi Dardanelli