Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 178,03g | Białk: 133,91g | Węglo: 78,35g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca Moída, Queijo Meia Cura, Tomates, Salada de Folhas. Obiad: Queijo Meia Cura, Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g), Salada de Folhas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Przekąski/Inne: Café (Infusão), Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|