Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 56,68g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: Venecia Galletas Malteadas. Lunch: Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. Obiad: Milanesa de Berenjena, Tomates, Lechuga, Omelet, Calabaza Asada. Przekąski/Inne: Tomates, Café Instantáneo, Casancrem Casancrem Light, Tostadas de Pan Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|