Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 99,45g | Węglo: 72,08g.
Śniadanie: Яйцо, Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Зефир, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Przekąski/Inne: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|