Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 79,33g | Węglo: 54,58g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Приосколье Желудки Куриные, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Простоквашино Сметана 15%, Jameson Виски. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|