Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 49,86g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|