Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 61,26g | Węglo: 61,11g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Сахар, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|