Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 54,87g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Nespresso Café, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Olives Noires, Tomates, Cake au Thon. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Tomates, Bjorg Galettes Polenta Épinards Basilic Lupin. Przekąski/Inne: Cacahuètes, Melon, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|