Dziennik eli04n, 29 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2020:
2325 kcal Tłusz: 99,00g | Białk: 64,69g | Węglo: 299,18g.   Śniadanie: Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Leader Price Petit Chinois, Pêches, Pommes Gala. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Leader Price Cordon Bleu de Dinde. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Leader Price Pains au Chocolat , Lotus Speculoos (7,5g), Leader Price Palmiers, Delacre Cigarettes Russes, Leader Price Barquettes à la Fraise, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Thé Vert. więcej...
1284 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.