Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 113,66g | Węglo: 224,48g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Pesca Noce, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Rapunzel Farina di Carrube, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Bulk Powders Avena Istantanea, Uovo. Lunch: Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Patata Bollita, Orzo, Bietola, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Biscotto, Gelato Fior di Latte, Gelato al Pistacchio, Gelato Allo Yogurt, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Przekąski/Inne: Noci, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albicocche, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|