Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 132,82g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Болгарский Перец, Grand di Pasta Fettuccine, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Heinz Барбекю Соус, Шампиньоны, Denmax Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%, Помидоры. Przekąski/Inne: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Малиновый Пирог. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|