Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 94,95g | Węglo: 179,02g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, McDonald's Frytki (Średnie), АРТА Молоко 1,5%, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Prime Star Чизкейк Классический, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Obiad: Магнит Мандарин, Магнит Брокколи, Olive Тунец, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|