Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 88,85g | Węglo: 11,49g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Crua, Ovo Cozido. Obiad: Salada Crua, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|