|
вес в 21:00 - 64.8 кг
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 104,78g | Białk: 82,44g | Węglo: 77,39g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Клубника, Venta Сливки 35%, Творог 18%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: Зачерное Сыр Плавленый Сливочный с Шампиньонами , Елизавета Хлебцы Вафельные, Зачерное Сыр Плавленый Сливочный с Шампиньонами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Przekąski/Inne: Valio Сливки 10%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|