Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 52,58g | Węglo: 106,83g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Перцем, Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Obiad: Волшебница Конфеты Трюфель , Белый Город Молоко 2,5%, Командор Лопатка Ламбруско, Сбарро Салат Греческий, Село Зеленое Молоко 3,2%, Скумбрия. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Перекресток Яблоко Гала, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|