Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 113,37g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Gusto Горчица Французская, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Obiad: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Шашлыки и сладости с шампанским - здравствуйте 🙄
29 lip 20 przez użytkownika: sachko.mr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|