Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 28,22g | Węglo: 158,52g.
Śniadanie: Teh Manis. Lunch: Arem-arem, Pastel, Kue Bolu, Donat Dilapisi Gula. Obiad: Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Tempe, Nasi Putih, Kue Nagasari. Przekąski/Inne: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nutrijell Agar-Agar, Bubur Jagung. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|