Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 60,48g | Węglo: 138,68g.
Śniadanie: Жареная Картошка. Lunch: Добрянка Биточки из Говяжей Печени, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Бахетле Капуста Тушеная, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Obiad: Волков Сосиски Вологодские, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Нектарины, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Хлебница Хлеб Гречишный, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|