Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 43,47g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal Grain, Hatari Peanut Biscuit. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Obiad: Sohun, Kelapa, Tempe Bacem, Nasi Putih, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Bengkoang. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cece.charoline26
|