Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 48,78g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Spitzpaprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Jermi Räucherkäse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt. Obiad: Rote Beete, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gefüllte Paprika, Äpfel, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Heringssalat mit Roter Beete „Schuba“. Przekąski/Inne: Dattel, Oberlausitzer Schokobecher, Grandessa Stracciatella Eis, Toblerone Toblerone Dark, Mandeln. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|