Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 73,05g | Węglo: 87,54g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Чизкейк , Вареное Яйцо, Дикси Кабачок, Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|