Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 113,98g | Białk: 90,93g | Węglo: 186,23g.
Śniadanie: Кофе, Пища Богов Какао Тёртое , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана , Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки, Сыр Российский, Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Голубика, Нектарины, Сметана , Суп Грибной. Przekąski/Inne: Селедка под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|