|
🙁
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 106,88g | Białk: 95,22g | Węglo: 281,70g.
Śniadanie: 遠洋牌 鮪魚三明治, Costco 原味貝果, 福源 花生醬, 香蕉, 水煮蛋, 光泉 無糖優格. Lunch: 全家 泰式打拋豬肉飯, 全家 越式生春捲. Obiad: 炸魷魚, 雞皮, 甜不辣, 豬肚, 豬大腸, 四神湯, 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|