Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 109,32g | Węglo: 153,89g.
Śniadanie: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Белый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Пастила. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Премия Круассан с Вишней. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, Самсон Фарш Говяжий 10%, Barilla Макароны. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|