Dziennik MrGoodnight, 10 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2013
85,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2013:
1655 kcal Tłusz: 75,63g | Białk: 62,71g | Węglo: 180,23g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Cadbury Dairy Milk Whole Nut Bar, Mr.Tom Peanuts. Obiad: Domino's Pizza Garlic Pizza Bread. Przekąski/Inne: Aero Orange Bar. więcej...
2080 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.