Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 68,75g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Azúcar Granulada, Watt's Jugo Naranja Light, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Jamón de Pavo, Huevo Frito, Lider Marraqueta Corriente. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Garbanzos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Mandarinas, Soprole Yoghurt Protein+ , Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|