Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
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56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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966 kcal
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Tłusz: 30,11g | Białk: 62,06g | Węglo: 102,86g.
Śniadanie: Miele, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Misura Fette Biscottate, Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Gewurztraminer, Pane Integrale, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Petto di Tacchino. Obiad: Uva Sultanina, Nocciole, Mandorle, Scotti Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, More, Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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