Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 49,25g | Węglo: 132,08g.
Śniadanie: Guacamole, Huevo Frito, Aurrera Pan Blanco. Lunch: Tortillas de Maíz, Calabacitas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Herdez Champiñones Rebanados , Garbanzos. Obiad: Lechuga, Extra Special Vinagreta Clásica , Quinoa, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pepino, Eva Zanahoria Rallada, Garbanzos Cocidos. Przekąski/Inne: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Plenlife Plenlife Formula Bariatrica Sabor Cajeta. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|