Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 15,97g | Węglo: 26,22g.
Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Cooked Green Peppers. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|