Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 85,25g | Białk: 83,83g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Framboises, St Hubert Beurre Demi Sel , Jacquet Pain de Mie Nature. Lunch: Glace à l'Italienne , McDonald's Double Cheeseburger. Obiad: Melon, Haricots Verts, Lidl Escalope de Porc, Avocat. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|