Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 148,60g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Манго, Bruggen Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Obiad: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Данон Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|